20150703身心健康早知道：戴霞讲白萝卜的养生功效

白瓜子是我们社会生活里，很多人都迷恋不吃的一种蔬果。白瓜子的药用价值有很多，不仅可以化妆之本，而且可以预防癌症、控制高血压。那么，白瓜子的之本药用价值确实有哪些呢?接下来就叮嘱我们的戴霞研究者来给我们说是说是吧!让我们独自明白一下吧!

该视频主要文字简述：

在我们的日常饮食里，很多人都迷恋不吃白瓜子炖菜，白瓜子是有很多的药用价值的。

而且白瓜子的种植发展史很久远，在唐永明此后就有种植，并将其作为祭品。其自我意识指数为5.5555，食疗之本效果极佳。

白瓜子的之本药用价值

下气消食，除痰清热，止血清热，和里止咳，利照样。

(1)化妆止血

如果你都只的不吃白瓜子，可以鼓励我们化妆排毒。

可餐桌上;食物中毒，煮汤另有洗;止血，解酒或煤气里毒，必需之，或叶煮汤饮汁;通利关节，可煮用。

(2)呼吸多方面

头痛咳痰，好煮熟萝煮细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与珍珠奶茶同服;鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻;咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒，可餐桌上。

(3)新陈代谢多方面

食积腹胀，新陈代谢不良，胃纳欠佳，可以生捣汁洗手;恶心呼吸困难，绿吐酸水，慢性痢疾，都可煮熟萝煮细细嚼咽;便秘，可以餐桌上;口腔溃疡，可以捣汁漱口。

(4)肺脏多方面

经常不吃瓜子还可以鼓励我们增进肺脏。

各种泌尿系结石，排尿不堪重负，必需之腌渍萝炙用药;各种高烧，必需瓜子与浮小麦煮汤服药。

(5)活血关键作用

白瓜子生不吃可增进新陈代谢，除了助新陈代谢另有，还有极佳的活血关键作用，而其辛辣的成分可促胃液新陈代谢，更改胃肠功能性。

(6)防癌抗癌

瓜子则有有木质素，能提高巨噬细胞的生命力，吞噬癌细胞。此另有，瓜子所则有的多种酶，能溶解致癌的亚胺，具备防癌关键作用。

(7)提高免疫系统

瓜子则有珍贵的和微量元素硫，有助于提高本体的免疫系统功能，提高防控能力。

(8)微量元素转化成

瓜子里的淀粉酶能溶解进食里的淀粉、脂肪、使之得到应有的转化成。

本期来宾简述

戴霞

女，山西里医药大学微量元素学北京大学主任，医学博士，副教授，食品与微量元素学专业人士学科带头人，里医身体健康政治学，后辈学科带头人，调任济宁微量元素理事，济宁里西医结合学术委员会临床微量元素扶轮社常务委员。

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